muhasabah diri.....

 Jejak dendam perih meraksasa di angkasa

Akan cinta yang besar dan terhalang durjana

Manusia melacurkan diri di istana

Namun tak demikian dengan bulan ksatria

SID "Bulan dan Ksatria" adalah penggalan lirik romansa para pemberontak yang muak terhadap sistem kasta dan dan standar moral terhadap pembenaran-pembenaran semu yang terjadi dalam tatanan kehidupan bermasyarakat.... mungkin lagu ini cocok sekali sebagai Hyme ketika kita masih menjadi MAHASISWA dengan gagah berani tegap berdiri menantang dunia.

namun sekarang apakah kita masih berani berdiri di depan menantang dunia disaat banyak manusia melacurkan dan menjual orang demi mengejar sebuah eksistensi diri ?

muhasabah diri.......

#30hbc2224
#30haribercerita
@30haribercerita

Fondo GRADUATION #madeforfun

Fondo GRADUATION #madeforfun

Good pagi semangat morning 😍

Dari beberapa literatur Fondo atau Grand Fondo adalah bersepeda jarak jauh dengan jarak 100/120KM...

Hah...
gowes 100km ?  fondoo apa itu ?  pernah terbayangkan ?  ach... gak mungkin ?  aku bukan atlet ? buat apa ?

_.......dan pasti masih ada seribu pertanyaan serta keraguan yang tidak akan pernah bisa terjawab......_

alhamdulillah.... keraguan tersebut dapat terjawab sudah oleh tim GX-ID gerbangkertasusila sudah membutikannya dengan easy & fun Fondo Saturday Ride yang mengambil strart/Finish Rodalink Gateway Waru Sidoarjo yang diikuti oleh 25 orang :
Road Captain/Coach langsung oleh Om Ogixx
Grup Leader online Om Ibnu MubaRock
Mid Sweeper Om Fit Gustam  & Om Hafids
Foto gravelan handal om Aditya Muslik Arman & Om Ludfi 
End Sweeper/medis oleh Yoan Narotama dengan perlengkapan full Support menggunakan sepeda Marin si hitam manisnya 😍
di support dokter online GX-ID gerbangkertasusila om Pungki Suharto
Tuan rumah om Hendrik Boboho  & tim Mojokerto (hutan kayu putih mojokerto)
Nyai GX-ID gerbangkertasusila nte  Dian Andriani
Spesialis rute om Iqbal sabarosek
pelatih &motivator strava online om Mulya Djohar

Event ini khusus special ditujukan secara EKSKLUSIF hanya untuk  member GX-ID gerbangkertasusila yang belum pernah FONDO (gowes 100KM) serta ingin latihan bareng dengan rute full on-road dengan kontur rolling tapi damai serta kecepatan yang dibatasi.
fasilitas :
- No ONE Left Behind
- di KM 50 kita cari tempat untuk buat kopi + masak indomie sosis
- coaching klinik tentang hal-hal dasar (bongkar pasang ban belakang/depan, mengganti ban dalam, dll) 

syaratnya hanya : (rahasia gowes 100km) Check out my activity on Strava: https://strava.app.link/U7WL0ZN3Rmb
SENYUM + MAU = Break the limit..!!! Jadi tidak ada alasan lagi bahwa fondo #madeforfun

Karena.....
Bersepeda bukan masalah sepeda atau komponen yang ada di dalamnya…
Tapi bagaimana menggunakan sepeda dan komponen tersebut untuk mendapatkan perjalanan yang menarik…Yang bisa kita nikmati, bisa kita ceritakan, bukan hanya menggunakan sepeda untuk kita banggakan harganya…
*#it's about the journey, not the destinations,  Because life is a journey*

sampai bertemu di fondo berikutnya..

@30haribercerita
#30haribercerita
#30hbc2216

life is full of surprises

Baru lepas satu purnama tenggelam dalam hutan belantara yang sangat lebat, tepat dijantung katulistiwa. seakan-akan masuk sebuah Labirin dengan sistem jalur yang rumit, berliku-liku, serta memiliki banyak jalan buntu....

yes.... life can be full of surprises... 

bagaimana cara menghadapinya ? Jika didepan ada hambatan ya belok kiri atau kekanan dulu atau lompat ..!! 

Kita harus bisa jadi manusia sefleksibel mungkin tanpa harus kehilangan prinsip. fleksibel untuk bisa memahani sebuah dinamika namun tetap memegang prinsip agar tidak kehilangan tujuan.

karena.....

Bagi dunia kamu adalah seseorang, namun bagi mereka kamu adalah dunianya

@30haribercerita

#30haribercerita

#30hbc2214

Lelaki Metroseksual ...Yay or Nay ?

Lelaki Metroseksual ...Yay or Nay ?

lelaki dandan ? ya... ternyata enggak hanya wanita saja yang gemar berdandan dan merawat diri, tapi sekarang sudah bukan hal aneh bagi pria memperhatikan penampilannya. Tipe pria ini dikenal juga dengan sebutan pria metroseksual dan hal itu bukan artinya menjadi feminin atau kewanita-wanitaan. karena pria metroseksual memiliki ciri-ciri kulit terawat, rambut rapi, dan gaya berpakaian yang stylish dan terlihat lebih bersih, rapi, dan menarik.

dalam memperhatikan penampilannya, selama masih dalam batas yang wajar termasuk pemilihan jenis perlatan yang dibeli tidak harus menggunakan produk yang mahal walaupun bisa disebut relatif.

Sebaliknya, wanita akan merasa ilfil dengan pria yang memprioritaskan perawatan dan penampilan dirinya secara berlebihan. 

Bagaimana dengan kamu?

@30haribercerita

#30haribercerita

#30hbc2211

komitmen

Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), komitmen adalah tindakan untuk melakukan sesuatu. Dengan kata lain, komitmen merupakan bentuk dedikasi atau kewajiban yang mengikat kepada orang lain, hal tertentu, atau tindakan tertentu, dilakukan dengan cara suka rela atau tanpa unsur paksaan.

kalau di artikan secara detail ada 3 hal : tujuan, saling support dan sukarela yang menjadi dasar dari "after" komitment itu terjadi. terkadang orang mempersepsikan arti komitment adalah "before", padahal sebelum terjadi komitment itu hanyalah sebuh ide/gagasan/cita2 yang masih berproses.

disuatu kesempatan seorang sahabat bercerita tentang pernikahannnya, dia merasa lelah karena harus  sendirian sedangkan pasangannya tidak ada usaha untuk "saling" dalam kehidupan rumah tangganya yang masih seumuran bibit jagung yang tumbuh. hhhmmmm..... aku agak susah memberikan masukan karena aku kenal mereka dan pasangannya adalah seorang atheis yang hanya percaya bahwa manusia ada di bumi karena proses metafisika dan alamiah yang terjadi secara berkesinambungan dan merupakan bagian dari alam semesta, dan mereka tidak percaya adanya kehidupan setelah kematian. Sebagai menusia yang percaya ke pada Allah SWT, aku hanya bisa bilang Sabar & Sholat .... insyaallah akan ada petunjuk yang terbaik serta aku tagih kembali bagaimana dengan komitmen kalian dulu ?! dan bukankah aku sudah mengingatkan sebelumnya ?! 

dicerita yang lain ada seorang sehabat pengen di tahun 2022 punya body goals tertentu, keinginan tersebut langsung aku sambut dengan "wokeh deal ya" ..... dan di awal aku tak pernah menjanjikan hasilnya karena hasil itu adalah bonusnya, justru kita harus menjaga 3 hal diawal topik ini yaitu : tujuan, saling support dan sukarela. 

apakah kedua cerita tadi ada hasilnya ? 

Apakah mudah berkomitmen dan menjalaninya, tentu saja  tidak karena itu banyak orang yang mau berkomitmen tentang suatu hal !

Namun... kita lihat saja bagaimana komitmen itu di hargai dan di jaga seperti semangatnya sebelum komitmen itu terjadi :)

KITA TIDAK BISA MERUBAH DUNIA, TAPI KITA BISA MEWARNAI DUNIA

@30haribercerita

#30haribercerita

#30hbc2210

masalah yang dipermasalahkan (2)

Masalah yang dipermasalahkan

" jangan mengukur masalah dengan masalah, mulailah dengan langkah awal keluar dari masalah".....

Hhmm.... Pesan dari seorang sahabat yang sangat menohok relung hati paling dalam dari sebuah diskusi ringan sore ini disudut warung kopi yang tak terlalu mewah namun diskusi inilah yang mewah.

Membuat kita harus tersadar kembali, karena terkadang kita sering mempermasalahkan masalah.... yach... sudah masalah dipermasalahkan lagi...!! Lengkap sudah bukan ? Akhirnya hanya berputar-putar tanpa bisa mendapatkan jalan keluar dari masalah itu sendiri. Terkadang hanya masalah sepele...... Jadi masalahnya dimana ?

Saya banyak belajar dari pada sahabatku didunia event organizer tentang manajemen suatu acara/event untuk tetap tenang dan fokus dengan apa yang sedang kita jalani saat ini atau seluruh rangkaian acara akan terganggu jika kita menganggap masalah adalah masalah... Masalah selalu harus di hadapi dengan tenang, fokus serta dicarikan solusinya.... BERES....

Mudah bukan ?

Hanya kita sendiri yang bisa menjawab...

#30haribercerita
#30hbc2209
@30haribercerita

 sepenggal perjalananku yang tersisa...

siapa bilang dengan menjadi tua aku tak lagi berguna, menyusahkan anak serta cucu atau menjadi "sampah" untuk negaraku karena mereka harus repot memikirkan hari jadi LANSIA dengan segala upacara serta protokoler yang meribetkan serta mengeluarkan biaya yang tak sedikit.....

aku tidak meminta perhatian yang berlebih karena, aku tahu masih banyak yang lebih butuh perhatian karena sudah usai waktuku untuk itu...

tak perlu orang harus menghargai segala "kegunaanku" karena masa baktiku sudah purna...

menjadi tua tidak terus harus duduk tanpa kegiatan......... menunggu ajal, "ach...konyol", gumanku.

sekarang aku tak lagi mampu berjalan dengan tegap, tapi aku tetap "tegap" dengan semangatku...

tas kertas bekas dari toko HP yang kini aku bawa dengan kemucing, lap kain, serta pencepit putung rokok serta cairan pembersih sebagai "alut" dikeseharianku kini.

mungkin tak banyak yang tahu akan keberadaanku diantara beribu orang yang hilir mudik di Mall ini. tapi tak mengapa karena tanpa meraka sadaripun aku berusaha untuk membahagiakan mereka dengan caraku...

aku dan sisa hidupku yang ku nikmati dengan tetap menjadi berguna...

Catatan ini merupakan repost ulang kejadian yang sama 13 tahun yang lalu di mall yang sama surabaya plaza 

#30haribercerita

#30hbc2206

@30haribercerita

what is your story

Good pagi semangat morning 😍

Baru semalam Tanpa sengaja aku bertemu dengannya Kanjeng mami setelah sekian puluh ribu purnama tidak bertemu, kita banyak bercanda tentang kehidupan serta selalu mensupport sehingga kondisi badan serta mata yang sebenarnya lelah menjadi tak terasa bahkan makin Light Up The night kata anak-anak alay...

Seperti biasa jika ngobrol tidak pernah soal bahas soal kerjaan.. kalaupun iya hanya sepersekian % dan itu hanya jembatan untuk ngobrol ke topik bahasan lainnya karena kita tau membahas pekerjaan sangatlah tidak menarik.

Yang menarik adalah bahas seputar "Mendung tanpo udan" sebuah judul lagu yang sedang viral dengan sepenggal liriknya /Ketemu lan kelangan /Kabeh kuwi sing diarani perjalanan... Yes itulah topik utama kegabutan tadi malam.

Terkadang orang banyak orang terlalu cepat menilai dan menghakimi apa yang orang lakukan sehingga sering overlapping dengan mengambil tugas Malaikat Raqib dan Atid hanya dengan apa yang dia lihat dibatas sudut matanya. Namun tidak pernah mau tahu atau sedikit mencari tau kenapa hal itu terjadi, itulah yang disebut EMPATI

Malam ini kita banyak belajar dari perjalanan hidup Vanessa Angel yang diakhir kisah hidupnya menorehkan banyak catatan kebaikan serta kebahagiaan dibalik duka serta ternyata HP merek Vivo walaupun harus sering dibully gak kalah soal kamera jahatnya dengan Samsung :)  ha ha ha ha

Terimakasih kanjeng mami.... Ngeluyur pulang B2W sambil NR + dibawakan oleh2 ketan sama lemper mini paling uenak sedunia raya.

Ini cerita kami nongkrong di warung mungil di jalan Joyoboyo 24 dengan iringan live music yang bisa bikin jempol bergoyang :) ......... what is your story...?

#rekomendasitempatnongkrong
#30haribercerita
#30hbc2205
@30haribercerita

sweet tooth vs confused waterh

good pagi semangat morning 

Sweet tooth vs confused water

mungkin banyak orang yang gak percaya dengan tinggi badan 170cm berat badanku pernah mencapai 100kg dan hanya untuk memasang tali sepatupun tidak sanggup sehingga harus mencari posisi tertentu untuk melakukannya. apalagi tersiksa jika harus memakai pakaian resmi, rasanya tidak bisa rapi sama sekali karena perutnya kemana-mana :) 

sampai pernah suatu hari bertemu dengan seorang sinshe yang sudah cukup tua tapi cukup energik untuk seusia beliau pernah menjawab sebuah pertanyaanku "Apa Resep Hidup Sehat Sinshe Hingga Saat ini ?" ...... 

 "APA YANG KAMU MASUKKAN KEDALAM MULUTMU & APA YANG KAMU KELUARKAN DARI MULUTMU "  jawabnya dengan wajah dan suara datarnya tanpa terasa ada tekanan atau emosi ketika menyampaikan kalimat tersebut.

hhhhmmmm....

kali ini kita fokus dulu dengan bahasan, 

"apa yang kamu masukkan kedalam mulutmu"

mudah? tentu saja tidak.... karena dalam kehidupan sehari-hari mulut kita dimanjakan dengan berbagai jenis makanan enak di mulut/indera perasa kita istilah kerennya sweet tooth...  bahkan dalam industri makanan  bukan merupakan rahasia lagi ada tim atau lembaga yang tugasnya meriset bagaimana orang menjadi Sugar Addiction/kecanduan gula, yang bisa saya lakukan adalah :

1. membatasi  mengkonsumsi gula sesuai yang disarankan Kementerian Kesehatan Republik Indonesia per orang dalam per hari yaitu 50 gram gula atau setara dengan 5 – 9 sendok teh. serta rutin beraktivitas dan berolahraga, sehingga jumlah tersebut mungkin tidak perlu dikhawatirkan karena sistem tubuh kita mampu membakar banyak kalori. 

2. mengkelabui indera perasa kita dengan confused water (plesetan dari infused water) buah atau sayur yang digunakan hanya untuk mengelabui indra perasa kita bahwa kita minum air ada rasanya, ada di rumah jeruk ya cemplung jeruk, ada kurma ya cemplung kurma, apa yang kita suka dan apa yang ada intinya... 

alhamdulillah berat badan saya sekarang 79kg (sehat & lebih energik) 

ada yang manis tapi bukan gula... ya... itu cukup kamu ajah :)

#30haribercerita

#30hbc2204

@30haribercerita

tukang rambut dengan pelanggan terakhirnya

Good pagi semangat morning 😍

Maaf ya preeen... Hari pertama masuk kerja aku masih belum potong rambut, kalimat ini haru aku sampaikan karena teman-teman kantor ternyata memperhatikan penampilanku apalagi sebagai pendatang baru :)  so sweet kan ?

Bukan tanpa alasan aku tak segera potong rambut yang memang agak panjang sedikit jadi berkesan Kumal/kayaorang bangun tidur... 

Karena aku punya tukang potong langganan special tersendiri dan mungkin bagi si tukang rambut aku adalah pelanggan terakhir yang masih tetap setia setelah hampir 35 tahun lebih meniti karir jadi tukang rambut dan mempensiunkan diri demi fokus untuk membesarkan anak-anak tercintanya.

Perjalanan karirku sebagai pelanggan tetap telah terbukti 😂 dengan aku menjadi pelanggan tukang rambut tersebut sejak selesai mengikuti ujian negara khusus tukang rambut 35 tahun yang lalu, mungkin bagi generasi sekarang akan heran kenapa tukang rambut aja pakai ujian negara karena harus memiliki kecakapan melalui sertifikasi yang cukup berat.... Sehingga kecakapannya tidak akan diragukan lagi. 

Ketika itu tukang rambut langganan ku masih tinggal di Jogja dan membuka bisnis permak rambutnya dengan berpindah2 tempat kalau gak salah hitung di Jogja si tukang rambut sempat berpindah-pindah sebanyak 5 kali tempat yang akhirnya memutuskan pensiun....untuk kemudian pindah di kota Surabaya. 

Namun aku tetap menjadi pelanggan setianya bahkan merupakan pelanggan VIP karena begitu lihat aku dengan gaya rambut gak jelas (menurut beliau) langsung gemes ambil gunting untuk berniat memotong rambutku.

Namun namanya pelanggan VIP biasanya banyak maunya dan sering juga banyak menunda + sering berbeda pendapat soal model rambutnya ha ha ha ha ha .... Namun si tukang rambut tetap dengan sabar melayani pelanggan terakhirnya ini ...

Hari ini aku telah janjian sehabis pulang kantor potong rambut karena si tukang rambut baru pulang dari Jogja sehabis menengok para cucu-cucunya + menikmati perjalanan hidupnya yang telah memasuki usia 60 tahun dengan bersepeda bersama suami tercintanya.

Ya... beliau si tukang rambut adalah ibuku... Tukang rambut dengan pelanggan tetap terakhirnya.

#30haribercerita

#30hbc2203

@30haribercerita

menulispun dimulai #30haribercerita

Good pagi semangat morning 😍

Hhhhmmm... Awal tahun 2022 tergelitik melihat postingan seorang sahabat yang ikutan menulis #30haribercerita menarik juga.... 

Hhhhmmm..

Dan kemudian timbul pertanyaan, masih ingat kapan terakhir kali aku atau kalian menulis? jika lupa pasti sudah lama tidak menulis, padahal manfaat menulis sangat banyak. Menulis tidak hanya pada media kertas. Di era teknologi saat ini, kita bisa memanfaatkan menulis di media lainnya seperti smartphone, laptop, komputer dan lainnya. Sudah barang tentu semuanya memberikan manfaat yang sama..... "Memberikan kebebasan berekspresi apa yang kita pikirkan serta rasakan" ya... Benar menulis adalah bagian dari santapan olah rasa dan asa...

 Jadi ingat tahun 2007 - 2015 pernah sempat jadi blogger http://disanadisitudisini.blogspot.com/ walaupun bukan blogger yang konsisten dan punya gaya penulisan yang baik dan beberapa copas dari teman, tapi lepas dari itu menulis punya keasyikan tersendiri..

 

Mungkin akan terasa aneh menulis dijaman saat ini... Yang orang lebih suka melihat dari pada membaca/menulis, tapi bukankah apapun yang akan kita pikirkan harus dituangkan kedalam bentuk tulisan sehingga semua tahu apa yang kita pikirkan?

ACH... Kenapa jadi berat bahasanya.... Tapi lepas dari itu aku berani coba tantangan #30hbc2201 #30haribercerita kalian mau coba juga ?

Dan menulis pun dimulai.... :) Bismillah @30haribercerita